10 TIPS PARA PROTEGER A TU CABELLO DEL SOL

El verano es divertido, brillante y lo mejor de todo en época de vacaciones, pero ¿sabías que tu pelo necesita de ciertos cuidados especiales durante esa época? aquí les traigo diez tips para mantener un cabello sano y bonito en esta estación de intenso calor.

1. Si notas que tu cabello adquiere mas grasa de lo normal o hasta caspa lo recomendable es hacer ejercicios cardiovasculares y de respiración para evitar el estrés que es el causante de que el cabello este poco saludable.

2. Siempre tomar 10 vasos de agua al día para mantener hidratado a tu cabello, así como utilizar shampoo, acondicionar y cremas de acuerdo a las necesidades de tu cuero cabelludo.

3. Ahora existen muchos productos naturales como aceite de oliva, almendras, coco, jojoba, aragan que ayudan a hidratar y dar brillo al cabello.

4. Realiza un reacondicionamiento o terapia capilar una vez al mes o en casa realiza mascarillas hidratantes una vez a la semana.

5. Durante esta época recorta tu cabello, ya que crece el 50% mas rápido y si no realizas un buen mantenimiento las puntas se resecarán.

6. Yo se que a veces son necesarias la secadora, plancha de cabello o rizadora. Pero trata de utilizarlas con moderación sobretodo en verano porque el cabello se debilita debido a los rayos UVA y UVB.

7. Cuando estés en la playa hazte una cola de caballo no muy apretada para que puedas usar una pañoleta o sobrero, así te protegerás del sol.

8. Los protectores del sol para el cabello son buena opción pero recuerda que después de mojar tu cabello con agua de mar o piscina enjuagarlo con agua potable o mineral.

9. Come abundantes frutas y verduras que contengan vitaminas C,D y E. El plátano, la yema de huevo, las nueces y espinacas tienen estos nutrientes.

10. Por ultimo, siempre es bueno saber en que estado se encuentra tu cuero cabelludo, acude cada 40 días a un centro de diagnostico capilar.

*Las imágenes de este post son sacadas de internet.