5 CLAVES PARA VIVIR MEJOR

Consejos del psicólogo y escritor Walter Riso.

Vivimos en busca del amor verdadero, del sueño de cuento de hadas con el príncipe azul, la relación perfecta y no olvidemos el clásico "y vivieron felices por siempre" ; pero nos hemos olvidado de la parte más importante: el verdadero amor propio, ese que esta en aceptarnos y valorarnos a nosotras mismas, con errores y virtudes, con caídas, recaídas y subidas.

1. Para ser la mejor, no debes llevar la competitividad al extremo. Tu vales por lo que eres, no por lo que logras obtener.

Y esto se refleja en todo lo que hacemos durante nuestra vida, nadie dice que la competencia sana este mal, pero es cuando llevamos esta actividad al extremo que todo se echa a perder y nuestra personalidad siempre termina afectada. Para esto lo mejor siempre es enfocarse en una misma y no mirar al costado, y si lo haces pues no te fijes en las diferencias y por el contrario alégrate de los logros de las personas que te rodean. Recuerda que una flor no compite con otra para ver quién es más hermosa, solo florece. 

2. Valora la imperfección. La paz interior nace, se desarrolla y se manifiesta profundamente cuando nos aceptamos en toda nuestra humanidad.

3. El autocontrol excesivo hace daño. Actúa de tal forma que puedas ser autentica y vivir sin reprimirte.

4. No hagas del sufrimiento un estilo de vida. Opta por la alegría y genera momentos para reír.

5. Aprende a reconocer tu ciudadela interior, esa parte del yo, donde realmente eres libre para aceptar o rechazar las interpretaciones que haces del mundo a tu alrededor.




















*Las imágenes de este post son sacadas de internet.